火　《心・小腸》

心は血を循環させ栄養を運ぶ役割と意識や思考をコントロールする役割

小腸は食べ物の消化栄養吸収と排泄物を分ける役割

心にエネルギーがあると自他に深い愛情を与える事が出来ますが、エネルギーが低下するとイライラしたり感情の起伏が激しくなり悲観的な感情になりやすくなります。

心経は心臓の機能も担当しますので循環器系に影響が出やすいとともに精神的なものにも関与します。心は喜びの感情を担当するのですが、喜びすぎると興奮が増していきますよね。そのため過度の刺激や興奮状態が続き眠れないなどの症状につながります。

小腸は栄養の吸収を行いますが脳との関係性が非常に高く脳に唯一命令が出せる器官は腸なのです。

この経絡のバランスが崩れると

★夏場に弱い

★動機や胸の痛みがある

★眠れなく精神不安

★便秘や下痢を繰り返す

セルフケア

身体を冷やさない。特に夏場に弱い方は冷たいものばかり飲食しがちですので温かいものや薬味（ショウガやネギやニンニク）を上手に利用しましょう