肩こり・首こり

このような事でお悩みではないですか？

肩こりや首こりは慢性的に症状の一つとして持っている方が多いかと思います。

頭を支える首や肩回りの筋肉はたくさんあります。関節をまたいで筋肉がついていたりもするので関連する筋肉が引っ張り合いっこしたりして緊張がきつくなり硬くなりやすい場所でもあります。

☆デスクワークが多い

☆スマホを常にいじっている

☆頬杖をつく

など生活習慣で首や肩回りに負担がかかるのも要因の一つではあります。

ひどい方は頭痛や歯が浮いたような痛みが続き薬を常備する方も多いのではないでしょうか？

肩こりや首こりも自律神経と関係性が高いと言われます。

肩こりや首こりは老廃物が溜まり血流が悪くなることで筋肉が硬くなり起こります。

血流の流れや排泄などは自律神経が行う仕事の一つです。肩こりや首こりがきつい方というのは身体が常に緊張している方が多く、老廃物が身体に溜まって排泄がスムーズに行われていない方に多く見られます。当院で自律神経の調整を行うことでマッサージに行かなくても過ごせるようになったと言われています。もちろん当院では揉んだりは致しません。

マッサージをすることは一時的には楽になりますが、その場しのぎです。逆にマッサージを継続することで筋肉はドンドン硬くなることは事実です。マッサージ慣れした身体というのは刺激が入りすぎ硬くなっています。更に強い刺激を求めますので身体に負担はかかります。

どうしてもマッサージをしてほしいのなら軽くさする程度の刺激が良いかと思います。

身体の反応を見ながらどこに負担がかかっているのかを探していきます。個人差はありますが多くの方が肝臓に負担がかかっている場合があります。勘違いのないように書き添えますが肝臓が病気になっているという事では決してありません。肝臓というのはとにかく仕事量が多く沈黙の臓器と言われるものです。

☆糖質が多い

☆イライラすることが多い

☆薬をよく飲む

☆ジャンクフード・インスタント食品が多い

これらは肝臓に知らない間に負担をかけています。肝臓の負担が増えると体はサインを出してきます。

☆眼精疲労

☆肩こり

☆痒み

☆便秘や下痢

こういった不具合をサインとして出してきます。しかし、そこで薬という選択をすることで更に肝臓で解毒処理という仕事が増えていきます。もう疲弊してしまいます・・・

ですのでマッサージをしていてもその場しのぎだし、薬を飲んでも又起こるのできつい薬にグレードが上がる。ずっと肩や首がしんどくて辛い。となります。

いつまでそういった事を繰り返しますか？

①原因がどこから来ているのか

②身体に負担をかけているものは何か

③脳からの伝達がどこで滞っているのか

など様々な問題やトラブルをキネシオロジーによって身体に問いかけていきます。